Отправляем вас в шейпинг-клуб Pro Shaping на Петроградке. А заодно напоминаем, что шейпинг – это те самые модные тренировки из 90-х – а придумал их советский математик из Петербурга!

Если йога – слишком медленно, а кроссфит – слишком хардкорно, попробуйте шейпинг – он и осанку поправит, и тело пропорционально разовьёт и фигуру подкорректирует, и гибкости добавит.

Pro Shaping проводят групповые тренировки, но с очень индивидуальным подходом: после первого пробного месяца вас протестируют и составят личный план тренировок.

Всего 11 упражнений на каждую группу мышц.

🔑Купить сертик в подарок себе любимой или дорогому человеку – можно тут.
✈️Тг-канал Pro Shaping
23🔥 7👎 1
5.6K (0.6%)

Похожие посты

▫️Аэропорт ПУЛКОВО

✈️ВВЕДЕНЫ временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов.

✈️Ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов.

✈️ Говорит Росавиация | MАХ
😢 81👎 27🎉 7👍 2👏 2
34.7K (0.3%)
✈️ 🟡 Аэропорт ПУЛКОВО

✈️ принимает и отправляет рейсы по согласованию с соответствующими органами в связи с введением временных ограничений на использование воздушного пространства в районе авиагавани.

✈️ Возможны корректировки в расписании рейсов.

✈️Меры приняты для обеспечения безопасности полетов.

Статус вашего рейса можно уточнить с помощью: онлайн-табло и чат-бота @OfficialPulkovoBot


✈️ Говорит Росавиация | МАХ
23🙏 11
11.6K (0.3%)
✈️ 🟡 Аэропорт ПУЛКОВО

✈️ принимает и отправляет рейсы по согласованию с соответствующими органами в связи с введением временных ограничений на использование воздушного пространства в районе авиагавани.

✈️ Возможны корректировки в расписании рейсов.

✈️Меры приняты для обеспечения безопасности полетов.

Статус вашего рейса можно уточнить с помощью: онлайн-табло и чат-бота @OfficialPulkovoBot


✈️ Говорит Росавиация | МАХ
😢 35👎 5🎉 2👍 2👏 1
34.8K (0.1%)
Шереметьево готовится к биометрии

Международный аэропорт Шереметьево разработал техническую и функциональную архитектуру информационной системы биометрической идентификации пассажиров при прохождении предполетных формальностей. Это ещё не значит, что в самолёт можно сесть без документов, предъявив к осмотру только лицо. Пока только завершили проектирование.

Теперь в терминале B начнут устанавливать турникеты и биометрические сканеры. Турникеты будут шлюзового типа: с одной стороны заходишь, за тобой закрываются створки, после этого открываются вторые створки перед тобой, и ты идёшь дальше. Это нужно для того, чтобы нельзя было просочиться за кем-то «паровозиком» в момент открывания калитки.

Сама архитектура – не сложнее велосипеда: тут особых вариантов нет, есть два «колеса»: интеграция с ЕБС и ЕСИА (Единая биометрическая система и Единая система идентификаци и аутентификации). То есть, отдельно сдавать какие-то биометрические данные, чтобы пользоваться системой, не понадобится: если вы хоть раз видели замурррчательного котика на кассе в магазине, то уже готовы к посадке.

В коммерческую эксплуатацию биометрию собираются запустить летом на рейсах между Москвой и Санкт-Петербургом. Пулково к ней готово ещё с прошлого года – там биометрические турникеты появились первыми в стране.

Биометрия позволит вынуть из контрольных стоек часть женщин, поставив вместо них автоматы, сократить очереди и избавиться от необходимости показывать паспорта и QR-коды: это банально удобнее. А заодно безопаснее: по поддельным документам будет улететь сложнее, но для этого потребуется сделать биометрию обязательной. Если не насаждать нововведение столь бездумно, как один мессенджер, то может и получиться.

https://www.frequentflyers.ru/2026/03/30/svo_bio/

🛬FrequentFlyers в Telegram
🅿️FrequentFlyers в Max
🙈FrequentFlyers в VK
👎 38😁 14👍 12 5🔥 4
5.8K (1.3%)
⬜️Аэропорты

ШЕРЕМЕТЬЕВО

ДОМОДЕДОВО

✈️СНЯТЫ ограничения на прием и выпуск воздушных судов.

✈️Ограничения вводили для обеспечения безопасности полетов.

✈️ Говорит Росавиация
👍 19🎉 1
19.5K (0.1%)
🟡 Аэропорт ДОМОДЕДОВО

принимает и отправляет рейсы по согласованию с соответствующими органами в связи с введением временных ограничений на использование воздушного пространства в районе авиагавани.

Меры приняты для обеспечения безопасности полетов.

🔎 Статус вашего рейса можно уточнить с помощью онлайн-табло аэропорта.

✈️ Говорит Росавиация | МАХ
😢 11🎉 2👎 2👏 1
19.5K (0.1%)