#KHVaero_советы
💡Важно знать: профилактика тромбоза
Существует термин «синдром экономического класса». В медицинском аспекте его связывают с венозным тромбозом, который может возникнуть у путешественников. Причем это касается не только авиаперелетов, но и поездок на авто или поезде. Риск обусловлен длительным нахождением в статичном положении (например, сидя).

🧑‍🏫Некоторые советы — простые в исполнении и полезные для профилактики тромбоза:
🟡Путешествуйте в удобной одежде
🟡Пейте больше воды
🟡Откажитесь от алкоголя
🟡Выполняйте простые физические упражнения (например, прогуляйтесь по проходу самолета)
🟡Используйте компрессионный трикотаж

Летайте и будьте здоровы✈️

🔎Термин «синдром экономкласса» появился в 1977 году в работе американских медиков «Легочная тромбоэмболия после путешествий». Исследование показало, что одной из основных причин тромбоэмболии легочной артерии был тромбоз вен нижних конечностей, который возникал после длительного отсутствия движения.